Warna Kamar Pengaruhi Kualitas Tidur
Kompas.com - Warna memiliki pengaruh sangat kuat pada mood seseorang. Untuk menimbulkan rasa tenang sehingga mata lebih cepat terpejam, sebaiknya warnai kamar Anda dengan warna-warna yang kalem. Biru ternyata menjadi warna terbaik untuk pengantar tidur. Penghuni kamar warna biru bisa tidur 8 jam saat malam dan bangun dengan perasaan senang dan positif. Warna lain yang bisa dijadikan alternatif adalah hijau dan kuning. Kamar tidur sewarna langit ini berkecenderungan membuat penghuninya mendapat waktu istirahat terbaik. Berdasarkan survei, warna biru berhubungan dengan perasaan tenang, halus, dan memperlambat detak jantung serta mengurangi tekanan darah. Orang yang memilih warna kuning dan hijau juga bisa istirahat dalam waktu cukup, mereka tidur 7 jam 40 menit setiap malam. Untuk dekorasi kamar, sebaiknya hindari warna ungu karena warna ini memancing otak untuk kreatif bekerja. Akibatnya warna ini memotong jam tidur menjadi kurang dari 6 jam. Warna abu dan coklat juga s...